總是在想以前的事情,不停的在想沒發(fā)休息。頭疼

      雙向情感障礙屬于精神衛(wèi)生?？萍膊。憩F(xiàn)為躁狂和抑郁癥狀交替發(fā)作，需要正規(guī)干預(yù)治療，需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。如果是復(fù)發(fā)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服藥鞏固治療。
      

      病情分析：
      27歲男子，自述有雙相情感障礙，根據(jù)描述，主要癥狀表現(xiàn)為焦慮，并可能存在意識與現(xiàn)實的分離傾向。需要找專業(yè)心理醫(yī)生接受系統(tǒng)化的周期治療
      指導(dǎo)意見：
      建議在心理醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整情緒狀態(tài)，適當(dāng)降低對某些人和事的反應(yīng)，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找出負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。對某些事物降低過度的反應(yīng)，不要進行錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述總是在想以前的事情，不停的在想沒法休息。頭疼。雙向情感障，做事總是很反常，很容易發(fā)脾氣。發(fā)脾氣不敢跟朋友交往，沒冷靜思考。很沖動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      
      以上是對“總是在想以前的事情,不停的在想沒發(fā)休息。頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你做事反常，容易沖動發(fā)火，而發(fā)完脾氣又會覺得不好意思再面對現(xiàn)實，總是沒法冷靜，總是讓自己陷入以前的事。這些情況可能是燥狂型雙向情感障礙。
      指導(dǎo)意見：
      對于雙向情感障礙的治療，目前主要有藥物治療、物理治療和心理治療三種方法。最好是先選擇心理治療，找個專業(yè)人士幫你進行心理疏導(dǎo)。如果心理治療不明顯，你再選擇藥物物理治療。