醫(yī)生快來幫我看看我想知道

      你好，不吃油炸食品對人體有益。油炸食品含有較高熱量，含有致癌物質(zhì)。健康生活方式：1.多吃水果.綠葉疏菜.不吃油炸和刺激性食品.2.控制鹽的攝入，每日食鹽不超過6g3.戒煙酒，改善工作環(huán)境。4.適當鍛煉，提高機體免疫力。5.注意休息，保持心情愉快，多飲水，吃清淡易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，一定要知道常吃油炸食物的人癌癥發(fā)病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物的人群。日常飲食中最好不吃腌制、辛辣、熏制、油炸食品。油脂反復高溫加熱后，其中的不飽和脂肪酸會產(chǎn)生毒性較強的聚合物，而且大部分油炸和烤制食品中含有高濃度的丙烯酰胺，是一種致癌物質(zhì)。
      指導意見：
      不吃油炸食品，皮膚會就不容易發(fā)生痘痘一類的皮膚病。對身體健康也有好處，不易發(fā)胖，不易患癌不易致胃病。