早上起床右邊腰有點疼痛

      有腰椎間盤突出癥也不能久坐，需要定時改變姿勢，睡硬板床，避免長時間的彎腰持物，平時也要注意加強腰背肌功能的鍛煉，防寒保暖，多吃新鮮的蔬菜水果，你現(xiàn)在的工作如果需要長期久坐，建議你在一個小時左右就要活動一下身體。
      

      我建議你還是先去拍個片子來看一下，先看一看你的這個腰椎的這種情況，有的時候他可能還是說和您的這個腰椎病變有關(guān)系，或者說是你看一看有沒有腎結(jié)石的這種情況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知右側(cè)腰疼，晨起時腰也疼痛，考慮是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，可以睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，也可以貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，也可以按摩、針灸等，希望能幫助你。
      
      以上是對“早上起床右邊腰有點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！