最近頭發(fā)掉的感覺有點多

男 | 20歲 2019-05-19 13:03:57 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：感覺最近頭發(fā)掉的有點多每次用手指就能比較輕松的揪出兩根頭發(fā)然后尤其是兩個鬢角和頭頂上然后洗頭時我也注意了一下掉的也有個二三十來根想問有什么措施可以改善嗎比如飲食方面什么的還有就是我想請教下假如我那些用手指可以輕松揪起來的頭發(fā)如果不揪它自己會鞏固生長嗎

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2019-05-19 14:08:23 我要投訴

你好，頭發(fā)的新陳代謝是比較快的，每天掉100根以內(nèi)都是正常的，但是你去揪他的話他肯定會掉呀，所以你不要去揪頭發(fā)，頭發(fā)自己該掉的掉了，該長的長那個是正常的。多吃點黑核黑豆黑芝麻對頭發(fā)也生長有好處的。

王敏醫(yī)師擅長: 中醫(yī)婦科：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、陰道炎、盆腔炎、子幫助網(wǎng)友：2404

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2019-05-19 13:08:32 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況最主要的原因就是晚上不要熬夜，如果熬夜是特別愿意脫發(fā)的，其次壓力過大也會造成脫發(fā)，新陳代謝也會脫發(fā)但是不會很嚴重
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你所描述的情況最主要的原因就是晚上不要熬夜，如果熬夜是特別愿意脫發(fā)的，其次壓力過大也會造成脫發(fā)，新陳代謝也會脫發(fā)但是不會很嚴重，多吃黑色的食物黑米黑豆黑芝麻，堅果之類的但是要堅持長期吃，少熬夜，都是可以改善的

2019-05-19 13:12 ask90907174qt 追問

好的謝謝醫(yī)生請問有沒有什么對頭發(fā)有幫助的穴位或者按摩？