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彎腰下去手夠不到地。

男 | 15歲 2019-05-18 18:04:02 1人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述： 我彎腰的時(shí)候。手夠不到地啊，而且腿還疼。是怎么回事？那樣的話要怎么樣運(yùn)動(dòng)或吃點(diǎn)什么？

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孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:27:29 我要投訴

      15歲男孩，彎腰時(shí)手夠不到地，還腿疼，這個(gè)情況應(yīng)該是與平時(shí)缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)，要在專業(yè)的運(yùn)動(dòng)教練指導(dǎo)下進(jìn)行一些韌帶的拉伸鍛煉。適度補(bǔ)充一些維生素和微量元素。多吃新鮮蔬菜水果。

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