醫(yī)生，我想了解一下知識(shí)

      你好！大多數(shù)堅(jiān)果不是光敏性的食物。但是，很多綠色綠葉蔬菜和水果是光敏性的食物。例如菠菜，芹菜，莧菜，芒果等。吃了光敏性的食物，不一定會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，主要看你的機(jī)體免疫功能的問題。
      

      病情分析：
      你好，通過你敘述的這種情況分析來看，花生是屬于感光性食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議：堅(jiān)果的手中含有豐富的維生素e可以幫助皮膚抗氧化，常見的堅(jiān)果類食物有核桃，開心果，杏仁等。

      病情分析：
      你好！所謂的堅(jiān)果類食物，多是含豐富的微量元素與礦物質(zhì)的東西，礦物質(zhì)多的物品，多是感光類食物。
      指導(dǎo)意見：
      曬太陽是屬于一種天然性的合成維生素D來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也是可以適度的經(jīng)常性曬曬陽光的。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我想了解一下知識(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！