肚子大，不是懷孕，怎么樣調(diào)理才能瘦下來？

      你好，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

      病情分析：
      你的這個情況應(yīng)該多活動，少吃，每天都做仰臥起坐的運動，慢慢就調(diào)理下來了
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意營養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足睡眠，生活要有規(guī)律，有利于身心健康

      病情分析：
      肚子大，確定不是懷孕的話。那么有可能是贅肉胃腸脹氣。是突然變大的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院做個B超檢查一下。排除有無包塊等異常情況。如果沒有什么異常情況的話。建議你多活動。不要老是做的?？梢宰鲎鲨べ?。平時多喝水，多吃蔬菜，水果。如果是胃腸脹氣的話，只要排氣吃藥以后就能變好。
      以上是對“肚子大，不是懷孕，怎么樣調(diào)理才能瘦下來？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！