健康咨詢描述: 不管早上晚上一躺下就會心跳加速導致睡不著,有時還會頭暈,胸悶,有點難呼吸,該怎么緩解
這個情況的話,你要詳細描述一下平時鍛煉不鍛煉,晚上呢?有沒有失眠的情況?平時思想壓力大不大?愛不愛胡思亂想,如果說不鍛煉,愛胡思亂想,容易失眠,那么自然會出現(xiàn)這些癥狀,這個是自主神經功能紊亂的表現(xiàn),不過你得先去查一下心電圖,排除一下心率失常。
你好,根據(jù)你的描述結合你的年齡及實際分析,考慮你是神經敏感所致,也就是過度擔憂,產生焦慮現(xiàn)象,建議放松自己調整心態(tài)樂觀對待,不要過多考慮這些,注意休息合理飲食適當運動就可以了。
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