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備孕期間可以減肥嗎?

女 | 26歲 2019-05-16 10:19:03 4人回復 來自湖州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我去年查出來有多囊,卵泡不發(fā)育,有點偏胖,現(xiàn)在又查出有霉菌性陰道炎,目前已經(jīng)塞藥兩個月了,月底去復查霉菌,我是想問一下,我現(xiàn)在可以減肥嗎?就是早中餐吃紫薯,玉米,蔬菜,雞蛋,水果之類的,晚上就不吃了,每天還運動半小時以上,半個月我瘦了5斤,我想問如果我霉菌好了想繼續(xù)備孕,現(xiàn)在還能減肥嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-05-16 10:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況是可以減肥的,過于肥胖影響卵泡的發(fā)育。
      指導意見:
      建議你生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,營養(yǎng)要均衡全面,不要過于節(jié)食,適當多運動,把體重控制在正常范圍之內(nèi)。

2019-05-16 10:35 匿名追問

那我早中餐吃紫薯,玉米,蔬菜,雞蛋,水果之類的,晚上就不吃了,每天還運動半小時,這樣減肥健康嗎?

2019-05-16 10:39醫(yī)生回答:

你好,你這種飲食不是太均衡全面,要適當吃點海產(chǎn)品,肉類及牛奶等。否則影響身體健康,

2019-05-16 10:42 匿名追問

好的,那晚餐可以不吃嗎?

2019-05-16 10:44醫(yī)生回答:

你好,可以的,如果不餓,就不吃。餓了可以適當吃點青菜水果及熱量低的食物。

2019-05-16 10:45 匿名追問

好的,那這種減肥會對備孕造成什么影響嗎?

2019-05-16 10:47醫(yī)生回答:

你好,不會的,對于多囊卵巢的人來說,適當減肥,可以有利于卵泡的發(fā)育。

2019-05-16 10:49 匿名追問

不會因為我現(xiàn)在吃的沒有營養(yǎng),懷孕之后導致寶寶發(fā)育不好或者流產(chǎn)嗎?減肥多久后可以開始備孕呢?因為我霉菌還在治療,所以我想減肥

2019-05-16 11:00醫(yī)生回答:

你好,不會的,只要不過度減肥,不會影響胎兒的生長發(fā)育。

2019-05-16 11:04 匿名追問

好的,我就是不吃主食,不吃晚飯,但我也不用減肥產(chǎn)品,早上到下午5點之前吃些水果蔬菜雜糧之類的

2019-05-16 11:06醫(yī)生回答:

嗯,可以的,祝你早日好孕,如果我的建議對你有幫助,請給與(采納),謝謝!

趙海燕
趙海燕 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內(nèi)科疾病,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,腸炎,呼吸道感 幫助網(wǎng)友:1543
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2019-05-16 10:38:05 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況,如果不是很胖的話,還是先別減了,減肥破壞內(nèi)分泌的,對懷孕不是很好的。而且懷孕以后,體重肯定還會長的,減了也會再長胖的。還是按照科學的方法少食多餐,多運動就可以。

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2019-05-16 10:39:09 我要投訴

      你現(xiàn)在的情況可以減肥,平時要注意飲食控制,少吃油膩高熱量食物,多吃些新鮮蔬菜與水果,同時要堅持運動。注意個人衛(wèi)生,保持充足睡眠與好心情,霉素要治療。
      以上是對“備孕期間可以減肥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-16 10:40 匿名追問

那我早中餐吃紫薯,玉米,蔬菜,雞蛋,水果之類的,晚上就不吃了,每天還運動半小時左右,這樣減肥健康嗎?

2019-05-16 10:42醫(yī)生回答:

每餐的主食要控制在三兩之內(nèi),晚餐可以適當?shù)纳俪渣c,要注意飲食營養(yǎng)均衡性。

2019-05-16 10:43 匿名追問

主食包括哪些呢

2019-05-16 10:43醫(yī)生回答:

含碳水化合物高的食品如米類面類。

劉愛娣
劉愛娣 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,盆腔炎,附件炎,不孕癥,異位妊娠, 幫助網(wǎng)友:54020稱贊:1893
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2019-05-16 10:35:29 我要投訴

      病情分析:
      多囊卵巢綜合征是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,常會導致月經(jīng)不調(diào)和排卵障礙,嚴重的導致不孕。
      指導意見:
      霉菌性陰道炎局部陰道上藥治療效果最好,霉菌治愈后正常的減肥是可以的,不要藥物和節(jié)食減肥,多運動,改善飲食結(jié)構(gòu)這是不影響正常備孕的。

2019-05-16 10:37 匿名追問

那我早中餐吃紫薯,玉米,蔬菜,雞蛋,水果之類的,晚上就不吃了,每天還運動半小時左右,這樣減肥健康嗎?

2019-05-16 10:41醫(yī)生回答:

建議適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白比如紅肉或者白肉類的。晚上不能絕對進食,不吃主食奶制品和蔬菜水果可以適量增加。

2019-05-16 10:44 匿名追問

如果我以我的這種方式減肥1個月,會對我后面?zhèn)湓性斐墒裁从绊憜幔?/p>

2019-05-16 10:45醫(yī)生回答:

營養(yǎng)不夠,有可能會導致懷孕后貧血的情況,嚴重的影響胎兒正常發(fā)育。

2019-05-16 10:47 匿名追問

那減肥后多久可以備孕呢?

2019-05-16 10:52醫(yī)生回答:

只要不是吃藥隨時可以

2019-05-16 10:55 匿名追問

我不用任何減肥產(chǎn)品的,就是飲食上會控制,不吃晚飯,不吃米飯和熱量高的食物,這樣隨時都可以備孕是嗎?

2019-05-16 10:57醫(yī)生回答:

嗯嗯,可以的。

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