活了怎么多年我總在委屈自己，給自己留了很多遺憾。

      這個情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下，對癥處理，有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行改善就行，不用擔(dān)心，平時注意觀察定期復(fù)查就行，沒問題的
      

      這個情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是神經(jīng)性癥狀，也有可能是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對癥處理，有癥狀的話直接用藥物進(jìn)行改善就行，不用擔(dān)心，可以到康復(fù)理療科，針灸按摩理療。
      

      目前你的表現(xiàn)需要排除抑郁癥，建議你自己先到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，多與朋友交流溝通！
      
      以上是對“活了怎么多年我總在委屈自己，給自己留了很多遺憾。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你意識到委屈了自己，有很多遺憾，你有自我覺察，這是好事，這是跟自我的連接。但卻你以渾渾噩噩來應(yīng)對。建議你采取積極的策略來應(yīng)對自己的感受，通過認(rèn)知的改變，來改善情緒，讓自己的能量流動起來。
      

      病情分析：
      情緒低落，沒有精力做事，有自殺的傾向，考慮是抑郁癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理咨詢，同時要調(diào)整好自身心態(tài)，樹立正確的認(rèn)知，其實生活中也有缺憾之美。
      指導(dǎo)意見：
      情緒低落，沒有精力做事，有自殺的傾向，考慮是抑郁癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理咨詢，同時要調(diào)整好自身心態(tài)，樹立正確的認(rèn)知，其實生活中也有缺憾之美。
      

      病情分析：
      這么多年你覺得自己很委屈，給自己留下了很多遺憾，那么現(xiàn)在你要好好把握自己，定好人生的目標(biāo)，不要讓自己留下遺憾了。
      指導(dǎo)意見：
      這么多年你覺得自己很委屈，給自己留下了很多遺憾，那么現(xiàn)在你要好好把握自己，定好人生的目標(biāo)，不要讓自己留下遺憾了。