感覺自己的黑眼圈越來越重了
男 | 16歲 2019-05-14 22:24:10
2人回復(fù)
來自陽江市
健康咨詢描述： 黑眼圈重可以用什么辦法消除一天要保證多少個小時睡覺眼睛里面的皮紅就是眼睛里面下面的肉是紅的感覺好紅的樣子
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-05-14 22:25:12 我要投訴
造成黑眼圈，主要是由于休息不足，沒有充足的睡眠導(dǎo)致的，所以建議你最好保持充足的睡眠，不要熬夜，每天最晚不要超過11：00睡覺?？梢允褂镁植勘蟮姆椒▉砭徑獍Y狀。
2019-05-14 22:26
ask89908704vl
追問
每天6點起床上學(xué)
2019-05-14 22:28醫(yī)生回答：
可以每天進(jìn)行一下局部按摩
2019-05-14 22:34:24 我要投訴
16歲正在生長發(fā)育期，就是每天至少8個小時以上充足的睡眠，出現(xiàn)黑眼圈，可能跟睡眠不足有很大的關(guān)系，建議平時多按摩眼部或者用熱敷的方法進(jìn)行緩解癥狀。
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