看著天花板的節(jié)能燈發(fā)呆

      你好，這種情況應(yīng)該沒(méi)事的，不要過(guò)于緊張了，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，不要過(guò)度用眼，要科學(xué)用眼，規(guī)律作息，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      直視節(jié)能燈長(zhǎng)時(shí)間會(huì)對(duì)視力造成一定的影響，建議平時(shí)應(yīng)該避免這種情況的發(fā)生，也避免在強(qiáng)光下讀書(shū)，建議您平時(shí)注意自己的反應(yīng)情況，注意自己的用眼衛(wèi)生調(diào)節(jié)控制，如有不適可眼科檢查。
      

      你好，結(jié)合你的病史分析考慮是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了疾病引發(fā)的癥狀或者是心理障礙引發(fā)的疾病。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)外科就診，通過(guò)詳細(xì)的體格檢查化驗(yàn)檢查，以及頭部核磁共振檢查，明確診斷后進(jìn)一步治療。
      
      以上是對(duì)“看著天花板的節(jié)能燈發(fā)呆”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是經(jīng)?？粗旎ò?，上面的燈發(fā)呆這種情況，看時(shí)間長(zhǎng)對(duì)眼睛實(shí)際上是有有害的，所以說(shuō)這種一定要戒掉，不要總?cè)タ礋?，太?qiáng)烈的光會(huì)刺激眼睛，所以說(shuō)建議你盡量不要看，而且經(jīng)常做做眼保健操之類的。
      

      病情分析：
      以前有過(guò)這樣的情況沒(méi)有？是否還有其它不適癥狀？近期是否有什么不開(kāi)心的事或者壓力大的事？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量避免目光長(zhǎng)時(shí)間直視燈光，對(duì)眼部不好。建議增加戶外活動(dòng)，保持心情愉悅，必要時(shí)?？菩睦磲t(yī)師心理疏導(dǎo)。