健康咨詢描述: 我今年18歲,我手淫很久了,大概有5年左右,大概每周兩三次,已經(jīng)看過中醫(yī)說是腎虛,天一冷腋下就冒汗等。但馬上要高考了,為了超長發(fā)揮(就是讓大腦好使點),我打算禁欲最后一個月,但是我又上網(wǎng)查,什么多巴胺缺少,我又怕影響我發(fā)揮。我就想問問,最后一個月,我改不改戒了啊,還是保持原有頻率到高考。 我就怕答卷時候分心~
指導(dǎo)意見:
首先要說的是,你這種情況,本來就不應(yīng)該有頻繁手淫的這種行為的。所以,控制一下是正確的。不過,你的這種情況,最大的原因不是單純手淫這類問題導(dǎo)致的。而是要注意整體的生活習(xí)慣都不規(guī)律導(dǎo)致的。不要單純糾結(jié)于手淫這一個問題,其他的問題都要注意。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的癥狀來看主要是腎精虧虛伴有氣虛所導(dǎo)致的,多長時間了?另外平時睡眠正常嗎?
指導(dǎo)意見:
您的這種情況最好是服用中藥湯劑來調(diào)理下,尤其是提高記憶力以及預(yù)防健忘的問題
病情分析:
你好,經(jīng)常手淫,如果次數(shù)不多,不影響身體及工作學(xué)習(xí),但你是學(xué)生,應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上,好好高考。
指導(dǎo)意見:
只要把精力放在學(xué)習(xí)上,注意休息,還是能夠輕輕松松參加高考,但偶爾一次手淫不影響,但要學(xué)會放松心情。
以上是對“能不能通過禁欲讓身體達到智能和體能的巔峰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述自己都感覺不對勁了為什么還要繼續(xù),還有再怎么治也滅有立竿見影的效果,一個月就讓你超常發(fā)揮你想想就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診,在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療,日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對你有所幫助。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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