白癜風(fēng)患者如何提高自身的免疫力

      增強(qiáng)免疫力的運(yùn)動很多，如散步、太極、瑜伽都是可以的。提高免疫力，而且還要從飲食上注意調(diào)理，多吃黑木耳，黑芝麻含銅鐵高的食物，少吃含維生素c的食物。

      病情分析：
      白癜風(fēng)的病因大多與遺傳有一定關(guān)系，如果后天出現(xiàn)大多與免疫力下降基因突變導(dǎo)致。所以提高自身免疫力能可以促進(jìn)病變治愈或者防止復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      在日常生活中，加強(qiáng)鍛煉，訓(xùn)練自己的體魄，這樣才能輔助治療白癜風(fēng)，更快更有效地治愈白癜風(fēng)，同時(shí)也對自己起到強(qiáng)身健體的作用，如：慢跑、瑜伽、跳繩、練太極、做早操等，這些項(xiàng)目都是生活中可以經(jīng)常使用的鍛煉方式，簡單易行又便于操作。春夏避免太陽直射，平時(shí)多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)

      病情分析：
      據(jù)你描述的情況提高免疫力，首先要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      老年人可以采取快走，慢跑等方式鍛煉身體。注意強(qiáng)度要適度，鍛煉完循序漸進(jìn)飲食上要多吃高蛋白飲食，如瘦肉，蛋類，奶類等食物。
      以上是對“白癜風(fēng)患者如何提高自身的免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可以多吃蔬菜和水果，吃些蘑菇 香菇、灰樹花、平菇、猴頭菇等含有抗病毒物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，適當(dāng)吃點(diǎn)動物肝臟。