今年16歲經(jīng)常手淫有四五年了。

      過度手淫對(duì)身體有害，容易引起陽痿早泄，腎虧，前列腺炎，泌尿系感染，影響性器官的發(fā)育，建議你戒掉手淫，避免接觸性的書籍或影視，加強(qiáng)體育鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，早睡早起，少熬夜，放松心情，你還處于發(fā)育期，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，會(huì)慢慢恢復(fù)的
      

      經(jīng)常手淫，可以引起腎虛，精子質(zhì)量下降，可以引起精液清洗，因此，你目前的表現(xiàn)是有手淫過度的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      【平時(shí)注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，減掉手淫，減少手淫次數(shù)，目前的癥狀可以很快好轉(zhuǎn)，