膝關(guān)節(jié)置換后腿需要練到多直？

女 | 57歲 2019-04-30 16:01:59 1人回復(fù) 來(lái)自白城市

健康咨詢描述：置換膝關(guān)節(jié)已經(jīng)18天，腿彎度能90度左右在彎就劇烈疼痛，腿略微不是很直，壓腿也非常疼痛，我應(yīng)該怎么鍛煉，疼痛大概多久能消失？本人比較胖，身子重

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李巖峰上海市第六人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科，手外科各類(lèi)手術(shù)。尤其擅長(zhǎng)中西結(jié)合的脊柱手

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 02:30:39 我要投訴

像你這種情況應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉了，平時(shí)應(yīng)該注意坐大腿的屈伸運(yùn)動(dòng)，主要是鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈膝，平時(shí)可以進(jìn)行熱敷治療，然后在床上的時(shí)候應(yīng)該主動(dòng)的收縮，大腿，小腿，踝關(guān)節(jié)的肌肉，下地活動(dòng)的時(shí)候，盡量要靠自己身體的重力，做屈曲運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能夠徹底的練好，一般情況下在一個(gè)月之內(nèi)，恢復(fù)正常的活動(dòng)角度最好