醫(yī)生，我現(xiàn)在產(chǎn)后三個(gè)月了

健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好！我現(xiàn)在產(chǎn)后三個(gè)月了，偶爾會感覺到腰比較僵硬。這圖片是我產(chǎn)后42天去做的盆底肌檢查，我想問一下這圖片顯示的問題嚴(yán)重嗎？我現(xiàn)在除了偶爾感覺腰比較僵硬，其他沒什么不舒服，性生活也比較和諧。我想問我的腰痛是什么原因引起的？大家說是月子病，康復(fù)不了了，真的嗎？我平時(shí)應(yīng)該如何去預(yù)防呢？我怕腰痛一直困擾我，因?yàn)槲揖旁路葸€要把兒子帶在身邊，可能要背他一下，現(xiàn)在是爺爺帶，我九月份帶過來讀幼兒園，剛開始肯定不適應(yīng)，肯定要抱，背他睡著外放下床。而且，小的越來越調(diào)皮了，再過幾個(gè)月可能都得背一下了，能背嗎？會加重子宮脫垂和腰痛嗎？我現(xiàn)在也有在醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)，不過每次去都是做個(gè)中頻，然后就是醫(yī)生教動(dòng)作，我回家練，做了一個(gè)月了，還沒看到明顯的效果，醫(yī)生也說康復(fù)不可能是一朝一夕的，她就叫我堅(jiān)持做她教的動(dòng)作，必須得堅(jiān)持！