月經(jīng)還沒來，乳房脹痛，乳頭碰一碰都痛

      內(nèi)分泌紊亂婦科炎癥可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)乳腺不適，和白帶異常，穿寬松透氣內(nèi)衣，清淡易消化飲食，多吃蔬菜水果，不能生氣，保證充足睡眠，可以查一下激素六項(xiàng)，和白帶常規(guī)，有過性生活的可以查一下陰道鏡。

      病情分析：
      依據(jù)咨詢者提供的文字信息和病情描述，初步診斷：乳腺增生癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1.乳腺外科門診就診，查乳腺彩超；2.學(xué)會(huì)乳腺疾病自檢；3.若乳腺疼痛癥狀明顯，可服用紅金消結(jié)片緩解癥狀；4.婦科門診就診，明確是否合并婦科疾病。