看書(shū)看著看著就容易眼睛疲勞視力模糊怎么辦？

      你好，從你描述的癥狀來(lái)看，需要考慮過(guò)度用眼等導(dǎo)致視力疲勞的可能性，那么盡量避免過(guò)度用眼。可以多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，并保證充足的睡眠，適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)鍛煉。近距離看書(shū)寫(xiě)字一段時(shí)間之后要休息一會(huì)兒，那么其次是要到醫(yī)院驗(yàn)光，看有沒(méi)有近視、散光等可能性。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于疲勞引起的！葉黃素片是可以緩解疲勞的，但要平時(shí)注意多鍛煉身體，減少不必要的疲勞很快就會(huì)好的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議按時(shí)用藥點(diǎn)眼水熱毛巾敷敷，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機(jī)電腦，少吃辣的東西禁煙酒養(yǎng)成好習(xí)慣！