請(qǐng)問(wèn)兒科醫(yī)生，小孩20個(gè)月

      首先從飲食上多吃含鋅比較高的食物，如蝦皮、紫菜、豬肝、貝殼類海產(chǎn)品，生蠔、牡蠣、鯡魚、芝麻、花生等，如果缺鋅比較嚴(yán)重可以配合藥物補(bǔ)鋅！可選擇葡萄糖酸鋅口服液！
      

      病情分析：
      你好，兒童補(bǔ)鋅的同時(shí)建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶，同時(shí)高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無(wú)任何毒副作用：解除以往無(wú)機(jī)形式補(bǔ)充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。
      指導(dǎo)意見：
      另外，補(bǔ)鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來(lái)源于魚、蛋、肉、禽，全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等。動(dòng)物性食物中的鋅利用率高。祝你家孩子早日健康！