健康咨詢描述: 發(fā)病大概兩年前,癥狀坐骨神經(jīng)痛,腰不疼,久站后疼痛明顯,臥床后緩解
你好,這是腰突壓迫硬膜囊引起的疼痛不適,平時需要多注意日常養(yǎng)護,比如多注意腰部保暖防止受涼,避免過度彎腰負重活動。避免久坐久行久站,睡得床不宜過軟,堅持腰背肌功能鍛煉可以改善癥狀,有效預防癥狀發(fā)作。
根據(jù)你的描述,你這是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的下肢疼痛。根還是在腰椎上,你不是很嚴重的腰椎間盤突出,可以考慮保守治療。平??梢跃植繜岱罄懑熝?,帶腰圍減少腰部的活動
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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