健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,最近幾天我感覺我晚上入睡很困難,我是學生,心情最近也不太好,情緒很失落,晚上凌晨一兩點都睡不著,入睡困難,而且我特別容易醒,估計這幾天每天就只睡了兩三個小時,我想問下疏肝解郁膠囊我可以吃嗎?還有奧氮平片一粒的四分之一的劑量給,因為奧氮平片是西藥我不敢多吃,兩粒疏肝解郁膠囊和一粒的4分之一片奧氮平片這樣子吃可以嗎?
你好,因為有情緒不好,最近有什么原因引起,需要去如何解決這是個問題和辦法,不能單純運用藥物治療,所以你現(xiàn)在需要調(diào)整心態(tài),與心態(tài)陽光的人多接觸,可以適當運動鍛煉身體,聽聽舒緩音樂緩解心情,不建議服用奧氮平,最好去心理門診檢查一下。
你目前的表現(xiàn)應(yīng)該考慮是抑郁癥,情緒不好,主要問題還是睡眠質(zhì)量不好,存在入睡困難還有早醒。服用疏肝解郁應(yīng)該效果不是很理想,建議服用抗抑郁藥物,另外奧氮平量也較小,適當加加量!實在不行可以服用佐匹克隆片
病情分析:
這個情況下的失眠,考慮很大程度上跟心理情緒有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議您調(diào)整心態(tài),放寬心態(tài),不要想太復(fù)雜的事情,如果說要吃藥的話,可以適當?shù)某砸恍┯兄诎裁叩乃幬锞涂梢粤恕?br />
以上是對“您好醫(yī)生,我想咨詢一下失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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