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腿型不好可以糾正過(guò)來(lái)嗎

女 | 18歲 2019-04-20 20:37:19 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我的腿不是直的,很彎,然后還是個(gè)X型腿,感覺(jué)影響美觀,可以采用什么辦法糾正過(guò)來(lái)呢,請(qǐng)推薦那種簡(jiǎn)單有效的方法,謝謝

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方學(xué)麗
方學(xué)麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網(wǎng)友:9159
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2019-04-20 22:08:57 我要投訴

      糾正的方法要根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)決定,一般來(lái)說(shuō)年齡比較小的情況下糾正起來(lái),是比較好的,但是成年以后因?yàn)楣趋酪呀?jīng)定型了是不好糾正的可以借助一些外在的器械來(lái)輔助糾正。
      

王強(qiáng)
王強(qiáng) 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,胃潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎,胃炎,慢 幫助網(wǎng)友:14646稱贊:1
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2019-04-20 22:12:30 我要投訴

      一般是18歲左右的情況來(lái)講,腿型不好,一般就是很難去糾正了多數(shù)已經(jīng)骨頭長(zhǎng)成了一個(gè)成形的狀態(tài),如果非得需要去糾正這種情況,只能居于外科手術(shù)治療,而這種治療的效果,有些情況下,也是,等等不一的。
      

陳壯英
陳壯英 盂縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,高血脂,糖尿病,肺部疾病,冠心病等內(nèi)科常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:1980
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2019-04-20 21:56:10 我要投訴

      你好,X形腿的矯治練習(xí),包括壓膝運(yùn)動(dòng)和捆腿運(yùn)動(dòng);還可以穿鞋底內(nèi)側(cè)墊厚一些的鞋,走“貓步”或盤(pán)膝坐20~30分鐘并交替雙腿,天天1~2次。同時(shí)按摩腿內(nèi)側(cè)肌肉,增加肌張力以矯正畸形。
      
      以上是對(duì)“腿型不好可以糾正過(guò)來(lái)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2019-04-20 23:16:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,x型腿,非手術(shù)療法有一些,但需長(zhǎng)期不懈的堅(jiān)持,可以嘗試:1.穿鞋底內(nèi)側(cè)墊厚一些的鞋。2.走“貓步”。3.盤(pán)膝坐20~30分鐘并交替雙腿,每天1~2次。同時(shí)按摩腿內(nèi)側(cè)肌肉,增加肌張力以矯正畸形?;螄?yán)重的建議到骨科門診就診,必要時(shí)行手術(shù)治療。
      

李海濱
李海濱 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹痛,胃炎,上消化道出血,病毒性肝炎,肝硬化,胃十 幫助網(wǎng)友:3530
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2019-04-20 21:57:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況看,這個(gè)應(yīng)該不要刻意去改變,首先如果功能上沒(méi)有問(wèn)題,就維持原狀沒(méi)什么大不了的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議先排除一些器質(zhì)性疾病,比如有沒(méi)有骨質(zhì)的問(wèn)題,當(dāng)然如果是健康的,那就不要刻意改變,這個(gè)改變有可能對(duì)身體產(chǎn)生不該有的損傷,希望對(duì)你有所幫助,
      

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