產(chǎn)后腰疼的厲害怎么辦

      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤突出可以先保守治療。佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲。避免久坐，避免吃辛辣刺激食物。必要時(shí)牽引按摩。注意保暖，避免著涼！祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      這種產(chǎn)后的疼痛關(guān)節(jié)的不舒服是比較常見的，比較多見的。可能是和懷孕過(guò)程中的激素變化有關(guān)系，以及長(zhǎng)時(shí)間孩子的重力導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在有專門做產(chǎn)后康復(fù)，盆底康復(fù)，頸肩腰腿痛，康復(fù)的地方可以去看一下?？梢园茨φ鞘址ǎ€可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療康復(fù)也是有幫助的，辦法很多，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果不錯(cuò)。平時(shí)注意身體保養(yǎng)，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，有時(shí)間的話多起來(lái)走一走活動(dòng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰麻后加上勞累導(dǎo)致的腰肌勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐，也不要彎腰工作時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，效果很好。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后腰疼的厲害怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！