健康咨詢描述: 月經(jīng)量很少且有些痛經(jīng),像摻水一般色澤較淺,時而還有瘀塊,請問這是什么情況以及該怎么調(diào)理效果更顯著?麻煩醫(yī)生給點專業(yè)性的解答并且提一點實用性的建議哈,謝謝
這種情況一般考慮體寒的事,所以平常盡量少吃涼的食物,多吃點新鮮蔬菜水果,多吃點豆制品有好處的,平常可以熱敷或者艾灸腹部有好處的??梢杂命S芪加枸杞子泡水喝
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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