打籃球時(shí)跳起來后踩到別人的腳歪到了
健康咨詢描述： 打籃球的時(shí)候跳起來落地踩到別人的腳崴傷了今天已經(jīng)第十一天了不怎么腫了但腳踝處還是腫的走路還是有點(diǎn)痛目前還在每天噴云南白藥有什么辦法能消腳踝處的腫嗎還要養(yǎng)幾天才能打球
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建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
那現(xiàn)在第十一天該怎么辦
局部溫敷，減少活動(dòng)，臥床休息，外用云南白藥噴霧劑或者扶他林
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出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，那么肯定會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷和踝關(guān)節(jié)周圍的淋巴的損傷從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹的癥狀，那么?？梢赃M(jìn)行紅外線照射治療，促進(jìn)腫脹的恢復(fù)。如果進(jìn)行放射性的檢查，骨頭沒有問題。疼痛又不是很明顯，那么打球問題不是很大
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