吃什么或者喝什么可以排身體里面的毒素。。

      你好，根據(jù)你所咨詢的問題，每天保證正常排便，就可以把身體內(nèi)的毒素排出體外。平時注意飲食要合理搭配，粗細(xì)糧搭配，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動，保證每天排便，勤排尿，就不會有毒素吸收。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況建議您平時注意多吃水果蔬菜雜糧，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌生冷辛辣刺激性食物。必要時到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，祝您早日康復(fù)。