健康咨詢描述: 請問平時(shí)測量血壓低,該吃點(diǎn)什么管用,或者吃飯上該吃些什么比較好,平時(shí)該注意什么
根據(jù)你的描述,可以診斷為低血壓癥。所謂低血壓,目前沒有好的治療辦法,可以通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多進(jìn)食湯水類的食物,以擴(kuò)充血容量。來升高血壓改善重要臟器的血液供應(yīng)。
平時(shí)注意生活規(guī)律,防止過勞,極度疲勞會使血壓降低。保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)~血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán)。每餐不宜過飽,否則會使回流心臟的血液減少。每日清晨可飲些淡鹽水,適量飲茶。
你好,根據(jù)你描述的情況,血壓低要注意營養(yǎng)均衡搭配,應(yīng)該有葷有素。盡量吃一些富含營養(yǎng)的食物。例如選擇一些富含高蛋白,維生素的食物,可以以豆?jié){或者奶類飲品加以搭配主食,如面包和雞蛋。忌吃冬瓜和一些具有降壓效果的食物。要做到每天多喝水,既可以排毒又可以加快血液的流通速度。
以上是對“血壓低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
平時(shí)血壓低,如果沒有低血壓癥狀,比如頭暈,眼花等,也可以不治療。有一種人是先天性體質(zhì)性低血壓。如果血壓低同時(shí)出現(xiàn)上述癥狀,飲食上多吃咸飯,也可服參脈飲,平時(shí)多運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
血壓低多久了,血壓多少,有啥不適的表現(xiàn)嗎,做過相關(guān)的檢查沒
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述情況,低血壓的病人容易頭暈,乏力,甚至心慌氣短,可以補(bǔ)充生血壓的藥物,如肝精補(bǔ)血素,黃芪顆粒,阿膠膏等,還可以使用雞肝炒菠菜,效果都可以的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,可以從以下幾方面著手,一,適當(dāng)增加食鹽用量,同時(shí)多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量。二,增加營養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,如人參,黃芪等。
指導(dǎo)意見:
三加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能,體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。四.防止暈到,老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時(shí),動作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。
病情分析:
低血壓是體循環(huán)動脈壓低于正常的總稱,一般來說測得成人肱動脈血壓低于90/60mmHg時(shí)可以稱為低血壓。
指導(dǎo)意見:
建議服用阿膠可以改善低血壓的癥狀,補(bǔ)充維生素c、b族維生素等,飲食上注意多吃含有蛋白質(zhì)和鐵的食物。
以上是對“血壓低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,血壓低首先要排除一下有沒有貧血或者心動過緩等情況,有沒有伴有其他身體不適的癥狀,可以到醫(yī)院查個血常規(guī)、心電圖,如果其它都正常,就是單純的低血壓可以通過飲食調(diào)理來改善。
指導(dǎo)意見:
單純低血壓可以通過飲食來改善,平時(shí)可以多吃一些桂圓、大棗、花生等補(bǔ)氣血的東西,多吃一些魚類,奶類,蛋類,豆類的食物。如果血壓非常低,可以服用復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液益氣養(yǎng)血的藥品。
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