我11周歲，好像來(lái)姨媽了

      從目前這種情況來(lái)說(shuō)只是發(fā)育的問(wèn)題，但這種情況并不影響到身高的問(wèn)題，所以說(shuō)不用擔(dān)心這種情況，一般只有骨骺線愈合之后才影響到身高的一些問(wèn)題，所以說(shuō)目前還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。

      你平時(shí)大便干燥嗎？大便是不是規(guī)律？如果大便規(guī)律的話，痔瘡的可能性比較小，已經(jīng)11歲了，也該來(lái)月經(jīng)了。女孩一般在12歲左右出現(xiàn)身高增長(zhǎng)的高峰期，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，多吃牛奶，豆制品，蝦，海產(chǎn)品等等。另外，保證充足的睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高有很好的作用。

      你好，很榮幸能回復(fù)你的提問(wèn)，希望能有所幫助。11歲來(lái)例假屬于正常，可以繼續(xù)觀察，注意個(gè)人衛(wèi)生。例假是青春期的表現(xiàn)，不代表停止長(zhǎng)高，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我11周歲，好像來(lái)姨媽了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！