肘外踝骨縫痛，伴有上肢肌肉酸痛，

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是勞累，或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起建議休息，口服活血止痛藥，吃尼美舒利分散片，局部熱敷。也可以外用活血膏藥，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀肘關(guān)節(jié)外側(cè)髁處疼痛，考慮是肱骨外上髁炎。也就是俗稱的網(wǎng)球肘。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況是受涼或勞累引起局部肌肉和韌帶黏連，形成了局部炎癥。建議您注意休息和保暖，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以配合針灸推拿。口服西樂(lè)葆。