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近幾年腳總是冰涼，特別是晚上睡覺的時候，

女 | 32歲 2019-04-11 20:48:42 2人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述：我剖腹產(chǎn)三次，腳總是涼的，還怕冷，手不涼，睡覺的時候感覺好長時間腳還是涼的

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2019-04-11 20:57:53 我要投訴

你好，這種情況的話建議還是睡覺之前用熱水泡泡腳，可以起到一個局部血液循環(huán)的作用，平時的話，還是要腳底部進(jìn)行足底部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，這個沒有什么太好的方法的，只能是平時注意保暖，然后按摩泡腳。

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2019-04-11 20:50:43 我要投訴

      病情分析：
      剖腹產(chǎn)三次后有手腳冰涼，怕冷情況，睡眠質(zhì)量不好的話，考慮有月子期間沒有恢復(fù)好。
      指導(dǎo)意見：
      最好到醫(yī)院中醫(yī)科把脈調(diào)理下，期間調(diào)理好生活習(xí)慣，規(guī)律生活每天大汗淋漓運(yùn)動一小時以上，強(qiáng)身健體