寶寶五歲，發(fā)現(xiàn)從三月份開(kāi)始
健康咨詢(xún)描述： 寶寶五歲，發(fā)現(xiàn)從三月份開(kāi)始，春季寶寶長(zhǎng)個(gè)子速度較快，，我想問(wèn)下，春季寶寶生長(zhǎng)速度加快，請(qǐng)問(wèn)春季食補(bǔ)哪些食物對(duì)寶寶長(zhǎng)個(gè)子，長(zhǎng)體重有幫助，麻煩說(shuō)全一點(diǎn)。謝謝
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你好，根據(jù)你所描述的情況，平時(shí)注意飲食，少食多餐，多吃些水果蔬菜，雞肉，排骨，豆類(lèi)，奶類(lèi)，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣高的食物，喝些骨頭湯，保持有充足的睡眠。
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孩子春天生長(zhǎng)速度加快，必須保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，每天必須保證肉蛋奶的攝入，其實(shí)就是蔬菜，水果的攝入，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，晚上最好九點(diǎn)以前睡覺(jué)，睡覺(jué)早有利于生長(zhǎng)激素的分泌。
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您好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，孩子5歲啦，感覺(jué)春天生長(zhǎng)發(fā)育比較快，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理搭配飲食，多吃新鮮蔬菜水果，肉蛋奶均衡膳食，注意休息，增強(qiáng)鍛煉，避免偏食，多喝溫開(kāi)水，避免傳染性疾病。
以上是對(duì)“寶寶五歲，發(fā)現(xiàn)從三月份開(kāi)始”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)您的描述考慮寶寶的話，相對(duì)正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，建議注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)的話，建議寶寶多吃一些蔬菜水果，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃些豆類(lèi)蝦類(lèi)，多吃一些木耳海鮮之類(lèi)的，對(duì)寶寶的大腦有一定的幫助
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