健康咨詢描述: 我奶奶爸爸媽媽都高血壓還有我姥姥也高血壓,我以后也會高血壓嗎,我天天在健身房鍛煉可以降低得高血壓的幾率嗎
注意休息不要熬夜勞累過度,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,低鹽低脂飲食習(xí)慣。高血壓病有遺傳因素有關(guān)系的?,F(xiàn)在可以積極預(yù)防。低鹽低脂飲食習(xí)慣,定時復(fù)查血壓。
病情分析:
你好,高血壓病有一定的家族遺傳性,對于家族中沒有高血壓病史的人,幾率還是比較大的。
指導(dǎo)意見:
這種情況也不是完全絕對的,可以通過飲食和鍛煉來降低這種幾率,保持良好的心態(tài),有時間定期監(jiān)測血壓的情況。
病情分析:
你好,有高血壓的家族史,并不是說就一定就會發(fā)病,只能說相對于沒有家族史的更加的幾率大。畢竟高血壓的發(fā)生,是多方面原因。
指導(dǎo)意見:
除了積極鍛煉,還要從現(xiàn)在開始就控制飲食,尤其是要低鹽低脂,增加新鮮蔬菜的量,還要注意控制體重,盡量不要熬夜,保證睡眠,放松心情。這些都是需要長期堅持的。
以上是對“高血壓遺傳嗎,我家人都有高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血壓確實有遺傳病史,但無論什么事情也不是絕對的,你現(xiàn)在加強鍛煉,確實容易降低以后高血壓的發(fā)病率。
指導(dǎo)意見:
建議平時要注意生活規(guī)律,不要熬夜,盡量少吃油炸,燒烤,油膩類的食物,進食清淡易消化的食物以及低鹽低脂的食物,多吃點新鮮的水果蔬菜,加強體育鍛煉,保持樂觀的心情,不要生氣,不要情緒激動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線