指甲上有坑，肉那里按過(guò)去是軟的

      指甲上有坑，一般是由于缺乏微量元素導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議和補(bǔ)充鈣片和多種維生素片，按療程服用，飲食也要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃一些含維生素比較高的蔬菜和水果，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      手指甲有小坑，可以通過(guò)補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善，并且加強(qiáng)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，注意休息，也可以改善營(yíng)養(yǎng)不良。另外可以提高吸入氧濃度，糾正低氧血癥，從而改善小坑的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在日常生活中要多使用溫水，避免與冰水長(zhǎng)時(shí)間接觸，這樣指甲凹陷的程度會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，并且治愈。平日里重體力勞動(dòng)者也會(huì)導(dǎo)致手指甲出現(xiàn)小坑，因此要注意手指的保養(yǎng)。從事重體力勞動(dòng)的時(shí)候，要讓手指得到適度的休息，或者重新選擇適合自己的勞動(dòng)方式，減少在勞動(dòng)強(qiáng)度大的情況下被損害。