腎陽虛和腎陰虛怎么能分別查出來
健康咨詢描述： 十五歲手淫過頻導致關(guān)節(jié)酸痛，身體無力每天感覺疲倦累不愿意活動和站立，房事過后整個身子更加虛無力
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指導意見：
腎陰虛：燥熱不安，易發(fā)火，怕熱，出熱汗，手心煩熱；腰酸；顴紅，臉是絳色。治療給予六味地黃丸。腎陽虛：畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭；怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼；腰痛；面色青白無光。治療可給予附桂地黃丸或益腎靈膠囊。
我現(xiàn)在也不知道我是腎陰虛還是腎陽虛，戒掉手淫能根治嗎
建議找中醫(yī)師通過望聞問切綜合分析。
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病情分析：
你好。首先根據(jù)你說的情況分析，這是手淫過度導致的，主要是要改變不良習慣。
指導意見：
指導意見：1，你要立即戒了手淫，清心寡欲。2，多鍛煉身體，增強體質(zhì)。3，多吃蛋白質(zhì)或者氨基酸豐富的食物。4，不要熬夜，不要久坐久騎，不要喝酒抽煙。你注意這幾點比吃藥重要的多。你要繼續(xù)手淫，什么藥都沒用。
你好醫(yī)生吃蛋白質(zhì)類似的包括什么，吃什么藥能補過來
主要是你改變不良習慣和鍛煉，這是最主要的，明白沒？你不寄托在什么東西上或者什么藥物上。海鮮魚類的蛋白含量比較高。
好的，這種情況是腎陰虛還是腎陽虛，怎么鍛煉才有明顯效果
陰虛陽虛需要號號脈，根據(jù)脈象、舌象、望聞問切四診合參才能得出結(jié)論。你現(xiàn)在主要就是要改變這些不良習慣。鍛煉可以跑跑步，做做深蹲和提肛鍛煉。
我這種情況只能找個中醫(yī)看看嗎
去找吧，反正說了半天你都分不清主次。說了幾遍了，你的情況主要是什么？？主要是改變你的不良習慣加上適當鍛煉。不改變不良習慣，繼續(xù)天天手淫你找誰看也沒用，吃什么也沒用。你能戒掉這些壞毛病，加上適當鍛煉，什么都不用吃，不出三個月就會逐漸恢復一些。
我明白你的意思壞毛病我會改掉的，如果夫妻性生活對身體有影響嗎？我這種情況把壞毛病戒掉了身體能徹底根治嗎
有些損害是不能完全恢復的。但是通過改變和鍛煉，正常的性生活沒有問題。
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