健康咨詢描述: 母親160父親173,我現(xiàn)在17歲174,我還能長高嗎?能的話還能漲多少,每天晚上摸高有用嗎?謝謝
從你提供的骨骺片子來看,骨骺已經(jīng)接近閉合,但部分還未完全融合,繼續(xù)長高的空間極為有限了,一般可能不超過一厘米,可以多喝牛奶,繼續(xù)堅持摸高和跳躍。
你好,你的身高基本已經(jīng)達到標準的遺傳身高。但是骨骺還沒有閉合。還是能繼續(xù)長高的。具體還能繼續(xù)長多高,但是保證充足的睡眠時間,跳高,跳繩等運動是能幫助長高的。
身高受遺傳因素和營養(yǎng)狀況的影響。男孩的青春期發(fā)育在10~21歲,其中10~15歲是發(fā)育的迅猛階段,以后則緩慢下來。從你的骨齡片來看,骨骺還沒有沒閉合,還是有長高的空間的。建議營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,多做伸展性運動,適量補充鈣和維生素。
以上是對“請幫我估計一下我還能長高多少?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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