指甲有一條黑線，臉上最近長不少籽籽

      你好像有點(diǎn)焦慮了，看你傳來的圖片，你的指甲一定問題都沒有，臉上也比較光滑。建議你不要把注意力放在自己的身上，不然會容易引起焦慮的。都到外邊走一走，和朋友交流交流散散心，對你目前的狀態(tài)有好處。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，指甲上的黑線考慮您身體缺鈣或缺維生素的可能；臉上的顆粒考慮與內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠質(zhì)量不佳、飲食、情緒不穩(wěn)定等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查身體所需微量元素是否缺乏，平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，適度加強(qiáng)身體鍛煉。