對某些特定的聲音或景象就煩躁

      你好，看了你的描述，感覺到你是一個壓力特別大的男生，看年齡段應(yīng)該處于高考期間，從整個的文字描述當中，你似乎把所有的關(guān)注點都集中到了別人身上，看起來是別人引發(fā)了你的焦慮，實際上可能是壓力過大等原因引起的內(nèi)心不是太寧靜，試著把關(guān)注點收回來放在自己的身上，遇到這種情況可以進行深呼吸，微閉眼睛深呼吸，既可減壓又可把專注力轉(zhuǎn)到自己身體上，幾次下來，內(nèi)心就會漸漸變得安靜。

      病情分析：
      根據(jù)咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如對聲音敏感。另一方面也與人格特征有關(guān)，內(nèi)向，靦腆敏感，過度關(guān)注。根據(jù)不同原因具體分析，建議保持平常心態(tài)，放松心情，及時轉(zhuǎn)移注意力，提高應(yīng)對問題的能力。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如對聲音敏感。另一方面也與人格特征有關(guān)，內(nèi)向，靦腆敏感，過度關(guān)注。根據(jù)不同原因具體分析，建議保持平常心態(tài)，放松心情，及時轉(zhuǎn)移注意力，提高應(yīng)對問題的能力。

      病情分析：
      你所說的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因?qū)е碌?。與青春期體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，學(xué)習(xí)生活壓力過大等多種因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，舒肝解郁，強腦安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物，治療效果比較好。要加強對自身的調(diào)理，保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，做事情要努力控制自己集中注意力，不能分心。要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“對某些特定的聲音或景象就煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你這是因為注意力不集中的原因引起的分心現(xiàn)家，但自己心中又無法抑制這種分心，說明你注意力集中方面需要訓(xùn)練，否則影響做事。
      指導(dǎo)意見：
      具體訓(xùn)練辦法，有在吵雜的環(huán)境中專心做一件事，讓自己變得越來越不受外界刺激影響，這確實需要一個過程，但不經(jīng)過這些令人難受的訓(xùn)練，注意力集中不了。