健康咨詢描述: 兩個多月前經(jīng)常熬夜,然后出現(xiàn)頭部像心臟或脈搏一樣跳動,而且很劇烈,身體一些部位也有跳動的感覺,嚴重影響睡眠和生活,出現(xiàn)這個癥狀后我就沒有熬夜了,后來就跳動的不那么劇烈了,但還是一直有跳動的感覺,特別是睡覺時頭部和身體還是一直跳動,起來日常生活的話就稍微沒那么明顯,而且入睡困難,多夢,以前也多夢,但感覺現(xiàn)在幾乎都是在做夢,沒有深入睡眠的感覺,只是淺淺睡了兩三小時,醒來有睡意卻睡不著。到了最近這幾天根本睡不著,躺下閉著眼睛十個小時都沒睡著,也沒什么睡意,幾乎幾天沒睡覺了,請問這是怎么了,該怎么辦呢
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),也與情緒和壓力等相關(guān),包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療,調(diào)理性治療不能代替藥物,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
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