雙側有點乳腺增生，怎么調理

      你好，乳腺增生是由于情志及內分泌激素水平有關的病理性增生，需要注意調理自己情緒變化，避免情緒激動，保持心態(tài)平和起來。需要注意飲食上要清淡易消化，避免肥膩油炸食物，多食新鮮蔬果及粗雜糧有助于改善癥狀的，同時需要注意，服用逍遙丸乳癖消進行調理，定期進行復查就好。
      

      病情分析：
      你好，平時可以吃小金丸、逍遙丸或者乳癖消，兩個月左右一療程，可以緩解疼痛
      指導意見：
      另外最重要的是保持心情愉悅，忌口辛辣食物，這樣內分泌正常了對乳腺毛病有好處
      

      病情分析：
      乳腺增生大多是由內分泌失調有關，加強日常護理控制病情發(fā)展。
      指導意見：
      平時要避免生氣，清淡飲食避免高糖高熱量食物，適當運動鍛煉，有不適癥狀服用乳癖消。
      
      以上是對“雙側有點乳腺增生，怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！