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這幾天我右手的肱三頭肌經(jīng)常跳動

保密 | 14歲 2019-03-26 17:31:20 2人回復來自云浮市

健康咨詢描述：這幾天我右手的肱三頭肌經(jīng)常跳動，不過我一用力就不跳了，但是一放松可能又會跳了也沒有什么其他的影響。

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2019-03-26 17:40:21 我要投訴

你好，右手肱三頭肌跳動，沒有其他不適，考慮肌肉緊張引起的痙攣，不用特殊處理，放松肌肉，可以適當按摩，活動，不做劇烈運動。保暖，轉(zhuǎn)移注意力，勞逸結(jié)合，多吃富含維生素D和鈣的食物。

陳竹梅江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先幫助網(wǎng)友：23939稱贊：1

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2019-03-26 18:50:46 我要投訴

你可能是肌肉疲勞或者緊張造成的，建議你要放松心情，局部可以熱敷，按摩，理療，要多吃新鮮的蔬菜水果，也要適當多吃含鈣高的食物，因為你14歲，正在生長發(fā)育的時候，注意營養(yǎng)均衡。