注意力不集中，做事拖拖拉拉

      這種情況應(yīng)考慮與近期的生活習(xí)慣或者工作生活壓力過大有關(guān)，建議調(diào)整自己的心態(tài)多與人溝通，多進(jìn)行一些戶外有氧運動，做一些培養(yǎng)專注力的訓(xùn)練，保證足夠的睡眠。

      你好你這種情況建議樹立信心，從小事做起，認(rèn)真完成?？赡苁且驗樽陨眢w內(nèi)會有微量元素鋅缺乏的原因造成的。可以服用好憶思口服液調(diào)理。加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免熬夜，保證睡眠。

      你好，根據(jù)你的描述，盡量找出精力不集中的原因，首先，保持良好的睡眠，做事情要有自信心，做每件事情之前，一定要不斷地提醒自己，注意力集中，做好每件事，客服自己的粗心大意，養(yǎng)成良好的做事風(fēng)格和習(xí)慣，
      
      以上是對“注意力不集中，做事拖拖拉拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，注意力集中是可以培養(yǎng)出來的，知道自己有這方面的缺點，平常就要加注意培養(yǎng)自己這方面的能力，做事、工作或者學(xué)習(xí)等，每次都訓(xùn)練自己專心、認(rèn)真。隨著訓(xùn)練的次數(shù)增加，訓(xùn)練的時間增長，注意力持久的能力就漸漸培養(yǎng)出來了。
      

      你好，你還那么年輕，真是年輕力壯的時候，為什么出現(xiàn)這種情況，原來就有腦部的疾??？還是其他原因？建議看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，做全面檢查，做腦電圖，腦ct，查清原因好治療。