性快感缺乏怎么辦？嘗試了很多次都不能高潮

      你好，一般根據(jù)你的情況每個人對高潮的感覺不一樣的，女性高潮出現(xiàn)比男性要晚。頻繁的手淫刺激肯定性生活是難以達到高潮。首先要戒除手淫，平時同房前雙方進行充分的愛撫和親吻，多交流多溝通，有利于性生活的和諧。
      

      你好，性快感缺乏又稱性高潮障礙，是指在性交過程中女性不能達到性欲高潮或性快感不明顯。這是女性性功能障礙中最常見的病癥。有的女性在結(jié)婚后很長一段時間達不到高潮，生育后才出現(xiàn)。除了極少數(shù)女性屬原發(fā)性性高潮缺乏，即在做愛過程中從來沒有或用任何方法都不能達到性高潮外，大多數(shù)女性均屬于繼發(fā)性性高潮缺乏，即她在做愛過程中曾經(jīng)有過性高潮，后來因為某種因素和刺激，盡管性反應(yīng)的四個階段均存在，但卻體驗不到快感。女性性高潮障礙的治療，必須把心理治療和行為治療有機地結(jié)合起來。治療女性性高潮障礙的關(guān)鍵是，在思想上樹立積極進取、主動坦率的性觀念，在性活動中確實做到心身完全放松，摒棄一切精神負擔，全部身心地體驗性歡樂，即徹底擺脫自我控制，達到心身完全無拘無束的自由放松的地步，確信在性活動中無論做什么，都不會改變自己在性伴侶心目中的地位和價值。繼發(fā)性性高潮障礙，治療的重點則是改善夫妻關(guān)系，改善工作狀況、居住條件，夫妻雙方提性交技巧，增加性交前愛撫，交流性信息，增進情感。性活動時采用性幻想等技巧，能促進性興奮，促使性高潮的產(chǎn)生。治療女性性高潮障礙的第二個關(guān)鍵是，男方要掌握性技巧，能熟練地掌握激發(fā)女性性欲的方法，并在性活動中全力實施。
      

      你好按照你的描述你有自慰的習慣，現(xiàn)在達不到性高潮。女人的性高潮相對于男人來說是慢一些的，每次性生活的時間如果太短女性還沒有喚起性興奮或剛剛性興奮就就結(jié)束了，所以體會不到性快感，尤其對于結(jié)婚時間較短或性經(jīng)驗較少的女人。而且女性才開始性體驗的時候是不容易體會到性快感的，一般是隨著性經(jīng)驗的豐富才會逐漸體會到。放松心情戒掉自慰，女性不是每次性生活都可以達到高潮的。
      
      以上是對“性快感缺乏怎么辦？嘗試了很多次都不能高潮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看你說的情況。在同房過程中沒有高潮和快感，與你經(jīng)常自慰有直接的關(guān)系，因為你已經(jīng)習慣了手淫時高潮的方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后慢慢改掉手淫的習慣，在同房的過程中，下意識尋找快感，和老公好好配合，做足前戲，時間長了適應(yīng)了就好了。祝你們生活愉快！