每天晚上睡覺(jué)都莫名其妙的出好多汗

      你好！每天晚上出汗需要注意休息多喝水多吃蔬菜水果，是否有低熱咳嗽咳痰等不適，注意生活規(guī)律不要想的太多，適度有氧運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)溫濕度適宜，避免熬夜勞累。
      

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來(lái)看，應(yīng)該考慮是由植物神經(jīng)功能失調(diào)或腎陰虛等多種原因?qū)е碌模敲黠@的盜汗現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可服用六味地黃丸，谷維素，維生素b1，維生素b12等藥物治療效果就比較好。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，保證充足睡眠，保持心情愉悅，清淡飲食，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。