看手機(jī)就困，玩游戲也困這是怎么回事

      這個(gè)情況應(yīng)該就是睡眠不好引起的，這個(gè)情況可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，別熬夜別過(guò)度勞累，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是睡眠不足而導(dǎo)致的疲倦，建議你服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，注意休息，放松心情，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，不熬夜，積極參加體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
      

      這種情況考慮應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，可以直接到醫(yī)院去做個(gè)檢查，看一下對(duì)方處理就行，平時(shí)注意休息別熬夜就行，有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行改善，沒(méi)問(wèn)題的，不用擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“看手機(jī)就困，玩游戲也困這是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，除了手機(jī)和玩游戲困，學(xué)習(xí)的時(shí)候困嗎？如果學(xué)習(xí)的時(shí)候也困，就是睡眠不足，如果不困，是不是視疲勞所致，因?yàn)橥媸謾C(jī)和游戲，視力高度集中，很容易導(dǎo)致疲勞的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你在保證充足睡眠的情況下，盡量不要去玩手機(jī)，和游戲，看看是否還會(huì)困，如果還是困，就應(yīng)該檢查一下，看看是不是身體有不適