經(jīng)前煩躁怎么辦

      你好，經(jīng)前煩躁，是個怎樣的定義?你會煩到什么程度呢？是有腹痛，心情不快樂還是其他癥狀呢?縱觀整個社會有關(guān)女人月經(jīng)的問題，我們都被催眠了好幾代人了，其實月經(jīng)是女人很正常的一個生理現(xiàn)象，每月1次，間隔28至35天，經(jīng)量5一80ml，顏色暗紅不凝，含有子宮內(nèi)膜碎片及血液等，量大時可見血塊，正常來月經(jīng)前是毫無征兆的，即使不適也可以接受。從心理學(xué)的角度來講，如果一個女人不認同自己的母親身份，或者女人身份，就會有痛經(jīng)一類的發(fā)生，如果你有特別重的癥狀，建議你去醫(yī)院診療。
      

      病情分析：
      經(jīng)前煩躁是再正常不過的現(xiàn)象。因為生理周期到來，給人帶來的感覺是異常的。你多大了？最初的月經(jīng)，給你帶來體驗有哪些呢？
      指導(dǎo)意見：
      最初來月經(jīng)的時候的體驗可能影響到你后期的反應(yīng)。但那不是絕對的。也就是說，這種體驗式可以提改善的。紅棗，紅糖，牛奶。都可以減緩你此時的緊張情緒。祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你一直有經(jīng)前焦慮癥的癥狀，對此你非常煩躁不安，不知道你的年齡多大，但是一個人焦慮的話是會影響和周圍人的關(guān)系以及自己的睡眠的。
      指導(dǎo)意見：
      像你這樣的情況最好先去醫(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生不用一段時間的中藥調(diào)理你的內(nèi)分泌同時也要去當?shù)蒯t(yī)院心理科做一段時間連續(xù)定期的心理咨詢，你會獲得好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“經(jīng)前煩躁怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你給的信息比較少，可能你只是經(jīng)期來臨之前會有煩躁，情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)，并為此感到困擾，
      指導(dǎo)意見：
      首先，經(jīng)期到來之前，由于體內(nèi)激素水平的變化，女性常常會心浮氣躁，情緒不穩(wěn)定。這個是大部分人都會有的情況。其次，了解并且接納自己這種狀態(tài)的同時，嘗試控制自己的情緒，并且和身邊的人提前溝通一下，提前取得身邊人的體諒。當然，也可以去吃中藥調(diào)理一下