健康咨詢描述: 最近總是感覺(jué)腦袋暈,輕飄飄的,是不是跟經(jīng)常熬夜,睡眠不足有關(guān)
經(jīng)常熬夜,睡眠不足會(huì)引起頭暈,記憶力下降等問(wèn)題的。建議保證充足的睡眠,養(yǎng)就成良好的作息規(guī)律。出現(xiàn)軀體上的不適,及時(shí)去醫(yī)院檢查,及時(shí)治療。長(zhǎng)期睡覺(jué)不足還會(huì)破壞人體的免疫系統(tǒng),所以保證充足的睡眠很重要。
病情分析:
腦袋暈,輕飄飄的。看起來(lái)是感冒的癥狀。但是經(jīng)常熬夜,睡眠不足,精神就不高。也有可能,也有可能造成同樣的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議用一點(diǎn)感冒膠囊,婚事板藍(lán)根沖劑。選擇適合自己能干的體育運(yùn)動(dòng),那一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,讓肌肉的疲勞代替精神疲勞。洗個(gè)熱水澡,美美的睡一大覺(jué)。祝你健康開(kāi)心,
病情分析:
分析應(yīng)該是的!
經(jīng)常熬夜對(duì)健康不利!
所以糾正為好!
有什么愛(ài)好或工作盡量別影響睡眠
指導(dǎo)意見(jiàn):
①合理安排和分配時(shí)間!
②提高效率!保出睡眠時(shí)間!
③有不良嗜好的話加以節(jié)制!
以上是對(duì)“最近總是感覺(jué)腦袋暈,輕飄飄的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,睡眠不充分,是會(huì)造成自身的精力不充沛,精神狀況不好的情況發(fā)生的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好是能夠改變熬夜的習(xí)慣,如果是工作的性質(zhì)不允許的話,也需要在白天多保持休息,堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,多增加飲食的營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
病情分析:
最近總是感覺(jué)腦袋暈,輕飄飄的,和經(jīng)常熬夜,生活作息不規(guī)律,睡眠不足也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力啊健康快樂(lè)的生活工作,如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解,也可以到醫(yī)院檢查一下,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
清熱止咳、宣肺平喘。用于感冒、頭痛發(fā)熱、咳嗽痰黃...[說(shuō)明書(shū)]
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
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