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最近總是感覺(jué)腦袋暈,輕飄飄的

女 | 23歲 2019-03-20 15:22:19 5人回復(fù) 來(lái)自丹東市

健康咨詢描述: 最近總是感覺(jué)腦袋暈,輕飄飄的,是不是跟經(jīng)常熬夜,睡眠不足有關(guān)

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楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-03-20 15:35:51 我要投訴

      經(jīng)常熬夜,睡眠不足會(huì)引起頭暈,記憶力下降等問(wèn)題的。建議保證充足的睡眠,養(yǎng)就成良好的作息規(guī)律。出現(xiàn)軀體上的不適,及時(shí)去醫(yī)院檢查,及時(shí)治療。長(zhǎng)期睡覺(jué)不足還會(huì)破壞人體的免疫系統(tǒng),所以保證充足的睡眠很重要。
      

范文獻(xiàn)
范文獻(xiàn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),環(huán)境適應(yīng)不良,親子關(guān)系,兩性婚戀,失戀, 幫助網(wǎng)友:7836稱贊:1
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2019-03-20 15:27:58 我要投訴

      病情分析:
      腦袋暈,輕飄飄的。看起來(lái)是感冒的癥狀。但是經(jīng)常熬夜,睡眠不足,精神就不高。也有可能,也有可能造成同樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議用一點(diǎn)感冒膠囊,婚事板藍(lán)根沖劑。選擇適合自己能干的體育運(yùn)動(dòng),那一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,讓肌肉的疲勞代替精神疲勞。洗個(gè)熱水澡,美美的睡一大覺(jué)。祝你健康開(kāi)心,
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-03-20 15:28:02 我要投訴

      病情分析:
      分析應(yīng)該是的!
      經(jīng)常熬夜對(duì)健康不利!
      所以糾正為好!
      有什么愛(ài)好或工作盡量別影響睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      ①合理安排和分配時(shí)間!
      ②提高效率!保出睡眠時(shí)間!
      ③有不良嗜好的話加以節(jié)制!
      
      以上是對(duì)“最近總是感覺(jué)腦袋暈,輕飄飄的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-03-20 15:29:10 我要投訴

      病情分析:
      如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,睡眠不充分,是會(huì)造成自身的精力不充沛,精神狀況不好的情況發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最好是能夠改變熬夜的習(xí)慣,如果是工作的性質(zhì)不允許的話,也需要在白天多保持休息,堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,多增加飲食的營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-03-20 15:29:44 我要投訴

      病情分析:
      最近總是感覺(jué)腦袋暈,輕飄飄的,和經(jīng)常熬夜,生活作息不規(guī)律,睡眠不足也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力啊健康快樂(lè)的生活工作,如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解,也可以到醫(yī)院檢查一下,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      

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