健康咨詢描述: 1、月經(jīng)量少,第三天就開始明顯得少,第四天差不多干凈了。2、冬天手腳冰涼,尤其腳,睡前必須泡腳,否則難以入睡。夏天掌心又偏熱。3、精神不集中,非常容易疲倦,做事情提不起勁,記性差。4、無論睡多久都睡不飽,很難達(dá)到“精神十足”。5、容易上火體質(zhì),吃油炸辛辣食品和零食容易長痘,口臭。反應(yīng)明顯。6、睡覺呼打呼嚕。7、一整天沒精打采。8、容易掉頭發(fā)。@本人不熬夜,基本11點(diǎn)半左右睡覺,將近8點(diǎn)醒來。堅(jiān)持睡前泡腳。每天薏仁水黃芪煮水喝500ml。身高164,體重103,不是肥胖者。
你好,這種情況應(yīng)該是宮寒的表現(xiàn),也就是我們中醫(yī)所說的寒凝氣滯,可以吃一些艾附暖宮丸來調(diào)理,月經(jīng)期間也可以做做艾灸,飲食方面注意增加高蛋白食物的攝入。
你好,你這種情況是由于陽氣不足,溫煦無力引起的宮寒,上熱下寒而引起的月經(jīng)量少,手足涼,易疲勞,掉頭發(fā),長痘口臭等癥狀,建議你可以吃點(diǎn)艾附暖宮丸,八珍益母丸調(diào)理一段時(shí)間,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),晚上十一以前睡覺,平時(shí)可以用黃芪泡水喝,但薏米性寒不宜服用,平時(shí)少吃辛辣刺激性食物
病情分析:
你好,上述看有脾虛清陽不升,氣血虛濡養(yǎng)不足而掉發(fā),發(fā)為血之余有賴腎精滋養(yǎng),在虛癥時(shí)候就可能出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的,這個(gè)要注意及時(shí)補(bǔ)益
指導(dǎo)意見:
上述情況建議補(bǔ)益氣血,健脾益氣改善,泡腳是個(gè)很好的習(xí)慣,堅(jiān)持對身體恢復(fù)只有助力,同時(shí)飲食營養(yǎng)跟上,輔助藥物補(bǔ)益氣血哦
以上是對“1、月經(jīng)量少,第三天就開始明顯得少”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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