我想要一些抑郁癥測(cè)試題，感覺(jué)自己
女 | 20歲 2019-03-16 11:16:58
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 感覺(jué)有時(shí)候壓力很大，甚至覺(jué)得活著很累，所以想問(wèn)一下這個(gè)怎么解決
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陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關(guān)系，兒童厭學(xué)，各類(lèi)
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2019-03-16 11:23:33 我要投訴
你好，不建議自己進(jìn)行抑郁量表的檢測(cè)，因?yàn)樽约簷z測(cè)是不準(zhǔn)確的。每個(gè)人生活在這個(gè)世界上都不是一帆風(fēng)順的，每個(gè)時(shí)間段都會(huì)有一定的生活學(xué)習(xí)壓力，需要有自己的減壓方式，勞逸結(jié)合，自身進(jìn)行心理方面的調(diào)整，擁有正向思維正能量，這些壓力和困難慢慢就會(huì)改善，必要時(shí)可以去醫(yī)院精神心理科就診檢查一下。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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