跑步后右腿胯骨處和膝蓋內(nèi)側(cè)有點(diǎn)難受
男 | 25歲 2019-03-14 20:51:22
2人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 跑步后右腿胯骨處和膝蓋內(nèi)側(cè)有點(diǎn)難受，左腿沒事
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2019-03-14 20:54:59 我要投訴
這種情況考慮劇烈運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)引起的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
2019-03-14 21:10
ask69535627iv
追問
左腿一點(diǎn)事也沒有，就右腿有點(diǎn)難受。我這應(yīng)該休息多長(zhǎng)時(shí)間
2019-03-14 22:31醫(yī)生回答：
右腿發(fā)力重了一些，一般休息一到兩周，
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